ISBN: 460-3-9402-1281-4Оформление
Упаковка: Amarey box
Масса: 76 г
Размеры: 191x136x15 мм
«Домашняя аэробика» — уникальная травмобезопасная тренировка, которая поможет в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни.
Ведущая программы Корх Наташа — мастер спорта по художественной гимнастике, имеет высшее физкультурное образование и международный сертификат «Reebok International», в аэробике с 1983 года.
Общее время: 60 минут
Звук: стерео
Язык: русский
Субтитры: нет
Книга гениальна — двух мнений быть не может.
Очень нравиться романы.
Книга меняет само мышление, саму суть. Выворачивает душу на изнанку, заставляет задуматься всё ли ты делаешь правильно. Эта книга психологическая бомба.
Очень переживала за Элли. Очень хочу увидеть Жаклин Уилсон лично.
Очень интересная книга, мне очень понравилась. И правда больше на роман похоже.
Интересная книга. Глубоко.
Я перечитала кучу книг Стайна. Это третья книга, от которой пробежали мурашки… Еще советую прочитать «Новогодняя вечеринка» и «фантом в зрительном зале»..))) Вам понравится))))) Это теперь одна из моих любимых книг)))