ISBN: 978-5-17-071529-9 все, 978-5-85407-058-4, 978-5-85407-072-0 скрыть
Страниц: 128 (Офсет)
Оформление
Тип обложки: обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 128 г
Размеры: 213x140x5 мм
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания.
Анатолий Ситель предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений…
Мне очень понравилась… Прочтите… История жизни…
Мне очень понравилась… Прочтите… История жизни…
Читаешь с удовольствием, великолепная книга!
Читаешь с удовольствием, великолепная книга!
Связать словарь изречений смешной 1000-раз повторяющейся «вот вот.. Сечас вам расскажу… Вы слушаете… Откройте уши… И.. До бесконечности могу написать хоть тома» и сделать на этом деньги.. Ох как просто стало заработать порою сейчас…. И вставить сюда кришну… Да что же это такое то!!… Остерегитесь!!!…
Связать словарь изречений смешной 1000-раз повторяющейся «вот вот.. Сечас вам расскажу… Вы слушаете… Откройте уши… И.. До бесконечности могу написать хоть тома» и сделать на этом деньги.. Ох как просто стало заработать порою сейчас…. И вставить сюда кришну… Да что же это такое то!!… Остерегитесь!!!…
А мне так понравилось!
А мне так понравилось!
Начало затянуто, но в целом произведение замечательное!
Начало затянуто, но в целом произведение замечательное!
Книга очень интересная и захватывающая. Читая эту книгу вы не соскучитесь. Рекомендую для чтения.
Книга очень интересная и захватывающая. Читая эту книгу вы не соскучитесь. Рекомендую для чтения.
… Я побывала там в том времени и поняла почему нас называют варварами. Нашей истории со слов Б.М. Балашова верю — это к тому, что за прожитый мной период у нас история писалась не такой как была…
Невольно желаю победы Твери, и вижу нас другими много лучшими возможно и без Куликовского побоища…
Москва же в споре за первенство больше предатель, чем созидатель и шлейф этот за ней заметен по сей день…
… Я побывала там в том времени и поняла почему нас называют варварами. Нашей истории со слов Б.М. Балашова верю — это к тому, что за прожитый мной период у нас история писалась не такой как была…
Невольно желаю победы Твери, и вижу нас другими много лучшими возможно и без Куликовского побоища…
Москва же в споре за первенство больше предатель, чем созидатель и шлейф этот за ней заметен по сей день…
Самая лучшая книга!!! Очень захватывает!!! Читать всем обязательно!!!=)
Самая лучшая книга!!! Очень захватывает!!! Читать всем обязательно!!!=)
Аннотация не отражает ни в малейшей степени очарование романа… Читая его переживаешь всю гамму эмоций, одни сцены заставляют едва сдерживать слезы, другие вызывают улыбку.
Единственно, несколько раздражает тупоголовость главного героя — этакий вояка «сила есть… » а ум не то чтобы напрочь отсутствует, но не способен к пониманию обычных человеческих отношений… Короче, типичный мужчина, коих и в наш век немало.
Но тем, кто захочет прочитать — не пожалеете)))
Аннотация не отражает ни в малейшей степени очарование романа… Читая его переживаешь всю гамму эмоций, одни сцены заставляют едва сдерживать слезы, другие вызывают улыбку.
Единственно, несколько раздражает тупоголовость главного героя — этакий вояка «сила есть… » а ум не то чтобы напрочь отсутствует, но не способен к пониманию обычных человеческих отношений… Короче, типичный мужчина, коих и в наш век немало.
Но тем, кто захочет прочитать — не пожалеете)))