Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (DVD)

ISBN: 460-3-9402-1337-8Оформление
Упаковка: Amarey box
Масса: 76 г
Размеры: 191x136x15 мм

Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц, которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов.
Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период.
Дорогие мамы!
Сегодня Вы должны обратить на себя внимание.
Чтобы завтра радоваться не только своему малышу, но и своей фигуре!
Общее время: 65 минут

Учился на филфаке ЛГУ и в Литературном институте имени Горького. Но невозможно отделаться от ощущения, что все эти книжные фестивали, детские фестивали, образовательные фестивали и прочие прекрасные начинания — это последовательное выстраивание альтернативной реальности, культурных резерваций, в которых все существует одновременно и как надо: и независимые книжные издательства, и независимые музыканты, и маленькие магазины очаровательных подарков.