Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD)

Йога для офисных работников. Укрепляем здоровье на рабочем месте (DVD)

ISBN: 0612109000616Оформление
Упаковка: DigiPaсk
Масса: 98 г
Размеры: 190x137x15 мм

Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка.
Программа «Йога для офисных работников» поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: «В офисе» и «Дома». Комплекс «В офисе» состоит из асан, позволяющих раскрыть грудную клетку и избавиться от напряжения в мышцах спины. Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места — во время перерыва. Комплекс «Дома» поможет вытянуть позвоночник и снять статическую нагрузку, которую вы «копите» в течение рабочего дня. Выполняя простые, но очень полезные асаны, вы всегда сможете быть в отличной форме.
Универсальная практика для жителей большого города.
Занятие ведет: Мария Шатланова, преподаватель центра йоги Айенгара.
Звук: Dolby Digital 2.0 RUS
Изображение: формат 4:3 PAL COLOR
Продолжительность: 00:50:22

Рядом с советским традиционалистом, любимцем читательниц старшего возраста Андреем Дементьевым — совсем другой «ветеран», автор «народной» песни «Когда качаются фонарики ночные» Глеб Горбовский. Книга увидела свет 1 марта 1564 года — эту дату принято считать началом книгопечатания на Руси. Сергей Миронов, Председатель Совета Федерации, совершил вручение премии имени Александра Блока (серебряную медаль и диплом) Е.Ц.

  1. Абсолютно бредовая книга. Я бы на ее месте послала «мужа» куда подальше и уехала бы. Глупая книга, глупая главная героиня. Не советую.

  2. Превращения в ворону. Пятые врата сновидения. Настоящая магия. Пожалуй сама основа всех «магий» Энергия. Коконы. Точка сборки.

    Очень древнее Знание.

    Всем удачи!

  3. Человек, даже выросший в чужих краях и проведя там всю свою сознательную жизнь, будет грустить по своим краям… Будет искать способ вернуться туда… Невыносимость "чужого" приводит к душевному истощению.

  4. Отличная книга! Прочитала на одном дыхании! Всем рекомендую!

  5. Согласна со всеми мнениями. В книге вообще нет сути!! Читаешь, и просто не понимаешь зачем ты это делаешь! Я и страницы не прочитала как бросила!.. Есть книги ГОРАЗДО достойнее, чем эта.

  6. Елена. Прчитала все три книги о Светораде. Сказать, что прочла, мало — я проживала с героиней ее очень нелегкую жизнь. Я плакала, когда она даже не могла себе этого позволить, и радовалась её удачам. Хочу сказать спасибо за прекрасную книгу с небанальным сюжетом!

  7. Скажем так, для любителей поковыряться в себе и в мотивациях, но лучшая из трёх, без вариантов) Самый-самый финал, может показаться, притянут за уши, но это всего лишь напоминание о том, как тесен мир…

  8. Аннотация: Середина семнадцатого века — гражданская война в Англии. Карл I казнен, к власти приходит Кромвель.

    Раскрывается история соперниц двух сестер-близнецов Берсабы и Анжелет, которые внешне очень похожи, но внутренне полностью противоположны друг другу. Они влюблены в одного мужчину, но таинственные события, происходящие в замке, неожиданно сближают соперниц…

  9. Единственная книга, моего любимого Кинга, которую я не смогла до читать, такая тягомотина.

  10. Книга актуальна и сейчас. И я уверен будет актуальна лет через 20 и 30. В школе читается сложно, поскольку лень, хочется заниматься другими делами. Да и просто назло не хочется ее читать, и не только ее, большинство негилисты. Процентов 80 книгу в школьном возрасте не поймут, поскольку с подобными проблемами в виду возраста они не столкнутся. Ну а потом прочитаю или вспомнят и что читали, перечитают и поймут глубокий смысл произведения. Книга хорошая. Бесспорно.

  11. Читала книги Адамсон еще в 6 классе, сейчас мне 25, но очарована ее книгами до сих пор.

  12. Да, Волочкова узнается сразу)))Зло, зло…надо было лучше играть в фильме «Место под солнцем», а не гробить прекрасный роман своей бездарностью, Настенька.

  13. Самый скучный рассказ на свете, уступает разве что «Бежиному лугу»(

  14. Читала с огромным удовольствием и с нетерпением жду продолжения!!!!

Комментарии закрыты.