Йога от стресса и депрессии. Уникальный способ снятия напряжения (DVD)

ISBN: 0612109000630Оформление
Упаковка: DigiPaсk
Масса: 98 г
Размеры: 190x137x15 мм

Стресс — это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к депрессии.
Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда человек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой, зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и мышцах. Тело как бы закрывается, защищается от отрицательного воздействия на него внешнего мира.
Бороться со стрессом поможет йога. Прогибы назад и скручивания избавят от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки.
Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле: жесткость мышц, тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны вперед успокоят ум, освободят его от…

14 мысль о “Йога от стресса и депрессии. Уникальный способ снятия напряжения (DVD)”

  1. А продолжение будет??? Мне кажется, что история незаконченная…

  2. книга чудесная. оригинальный сюйжет…Неожиданные персонажи…Интересные приключения…А что еще надо для успеха книги…И здесь есть все. Хотя и фильм тоже не плохой)

  3. Мне не нравиться то, что рассказ идёт от первого лица… Смущает то, каким способом подружки смогли сделать ГГ-не подарок в эпилоге.)))

  4. Книга местами впечатлила, но не более того. Большей частью это просто выражение недовольства подростком всего, что его окружает. Настроение его все падает и падает и падает, повторяется это раз пятьсот за всю книгу, просто не очень красиво выходит. И что самое плохое, он не пытается ничего изменить, плывёт по течению. В течение всей книги он все пытался позвонить этой Джейн и каждый раз находились для него новые «препятствия». Что получится из такого парнишки…

  5. Кстати, у этой книги есть и начало, про других сестер первая- Один прекрасный вечер, вторая- Босоногая принцесса, читайте, удовольствие гарантированно.

  6. Это сама лучшая книга в мире!!!!!! Просто СУПЕР!!!!!!!!

  7. Такое ощущение, что книга написана для 15-летних девчушек- бред сивой восторженной кобылы)) И что характерно для ВСЕХ романов Деверо- главные герои по своему развитию также не вышли из подросткового возраста, особенно мужчины — инфантильные идиоты(( грустно.

  8. очень слабая книга, сюжет более менее, но диалоги — просто детский сад…

  9. Любимые авторы, читаю с большим удовольствием.

  10. Я прочитал все рассказы Драгунского, мне очень понравилось.

  11. Если хотите испытать сильные душевные переживания — то это именно та книга. Состояние шока, увлажнение глаз, ускорение сердцебиения — все найдется в этом произвидении.

  12. Захватывающее приключение пса Джерри на острове с каннибалами! Читала на одном дыхании, очень динамичный сюжет, ну и конечно же отлично раскрыта преданность и любовь собаки к своему хозяину. Нахожусь под впечатлением и сейчас от прочтения этой книги.

  13. Жить нужно сейчас, а не потом — потом может быть не будет.

Комментарии закрыты.