Лучшее от Men’s Health. Тренировка без отягощений

ISBN: 978-985-15-0711-1
Страниц: 96 (Мелованная)
Оформление
Тип обложки: обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Цветные
Масса: 144 г
Размеры: 210x141x6 мм

Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Перевод с английского В.М.Боженов.
Под ред. Д.Кита.

Он старался избегать ответов на провокационные вопросы, почти не говорил о политике. Вначале писателю установили титановый протез, но он не прижился, и после этого решили ампутировать ногу ниже колена. Губернатор Орловской области Александр Козлов подписал указы о назначении стипендий молодым спортсменам и писателям.

24 мыслей о “Лучшее от Men’s Health. Тренировка без отягощений”

  1. Ирина, комментарии других людей заставляют, на некоторые хочется ответить. А что, вам мои комменты чем-то мешают? 🙂 Пролистывайте тогда, я же не против 🙂

  2. Ирина, комментарии других людей заставляют, на некоторые хочется ответить. А что, вам мои комменты чем-то мешают? 🙂 Пролистывайте тогда, я же не против 🙂

  3. Книга конечно+++++++++
    А кто 3-ю читал «Право на поражение»?

  4. Книга конечно+++++++++
    А кто 3-ю читал «Право на поражение»?

  5. Кто ценит творчество автора поймет. Захватывает, правдоподобно и жизненно.

  6. Кто ценит творчество автора поймет. Захватывает, правдоподобно и жизненно.

  7. Я, к моему стыду, только недавно встретил чудесного, чудного писателя. Мы же жили в одно время, но не пришлось мне ранее читать его книг. Всем, у кого мозги на месте и тем, у кого их нет-рекомендую.

  8. Я, к моему стыду, только недавно встретил чудесного, чудного писателя. Мы же жили в одно время, но не пришлось мне ранее читать его книг. Всем, у кого мозги на месте и тем, у кого их нет-рекомендую.

  9. Хороший роман. Читайте, не пожалеете!

  10. Хороший роман. Читайте, не пожалеете!

  11. Очень люблю Ваши книги. Прочла все. Они меня вдохновляют.

  12. Очень люблю Ваши книги. Прочла все. Они меня вдохновляют.

  13. Эту книгу в 1997г. я в первый раз взяла в руки. С тех пор я её не раз перечитывала, и до сих пор плачу когда дохожу до того момента, где вещи, которые так дороги Кимберли безжалостно уничтожают. Именно с этой книги началось моё страстное увлечение чтения романов. Но это единственный автор, сюжеты которой не повторяются, и действительно интересны.

  14. Эту книгу в 1997г. я в первый раз взяла в руки. С тех пор я её не раз перечитывала, и до сих пор плачу когда дохожу до того момента, где вещи, которые так дороги Кимберли безжалостно уничтожают. Именно с этой книги началось моё страстное увлечение чтения романов. Но это единственный автор, сюжеты которой не повторяются, и действительно интересны.

  15. Так красиво, так грустно, так хотелось плакать и все же так сказочно. Очень захотелось в эту сказку……..

  16. Так красиво, так грустно, так хотелось плакать и все же так сказочно. Очень захотелось в эту сказку……..

  17. Блин, я эту книгу в армии читал, какие хорошие воспоминания:) Потом вся рота прочитала, всем домой захотелось:)

  18. Блин, я эту книгу в армии читал, какие хорошие воспоминания:) Потом вся рота прочитала, всем домой захотелось:)

  19. Я слышала хорошие отзовы о ваших книгах и думаю что мне понравятся. Спасибо вам…….

  20. Я слышала хорошие отзовы о ваших книгах и думаю что мне понравятся. Спасибо вам…….

Комментарии закрыты.