ISBN: 978-5-49807-070-4
Страниц: 224 (Офсет)
Оформление
Тип обложки: обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 204 г
Размеры: 205x140x10 мм
Шантель Хоббс сбросила 90 килограммов без помощи хирургических операций, лекарств или диет. И, что не менее важно, сумела сохранить свой новый вес надолго. Ее кардинальное преображение началось с принятия 5 решений, которые не позволяли ей забыть о поставленной цели. Эта программа помогла Шантель, поможет и вам! Как только вы измените свой образ мыслей, ваше тело тоже начнет меняться, и ваша жизнь никогда не будет прежней. В этой книге вы прочитаете о том,
— как оставить в прошлом неудачи и отговорки;
— как изменение режима питания избавит вас от зависимости от еды;
— почему борьба с лишним весом начинается изнутри;
— что простые физические упражнения доставляют удовольствие;
— как противостоять сторонникам диет и собственным сомнениям;
— как уделять максимум внимания своему здоровью, семье и работе, когда в жизни -случается что-то неожиданное;
— почему индустрия диетического питания заинтересована в том, чтобы вы поправились опять
— и о многом другом.
Читается за один день. Легко, светло, с юмором, для снятия стреса в самый раз. Прочитав для пробы эту книгу, скачала и остальные книги этого автора, с надеждой, что и они будут не хуже написаны. Побольше бы таких книг.
Читается за один день. Легко, светло, с юмором, для снятия стреса в самый раз. Прочитав для пробы эту книгу, скачала и остальные книги этого автора, с надеждой, что и они будут не хуже написаны. Побольше бы таких книг.
Мне книга очень понравилась, живо, интересно, насыщено событиям, есть смешные моменты, и нет глупости которыми пользуются некоторые авторы чтобы растянуть книгу еще на страниц 100-200, читается легко. Советую прочитать!!! Хотя в некоторых комментариях и пишут, что концовка могла бы быть более "изобретательной", или герои должны бы быть в некоторых моментах поступить иначе, я хочу сказать, что сколько людей столько и мнений и меня ни на секунду не смутило, что есть не точности в понимании "русской души", как выразились до меня, зато я получила удовольствие и от того что имена все произносятся легко, по родному и не приходится ломать язык в попытке выговорить фамилии и имена всех героев)))) Так что теперь это это еще одна из моих любимых книг!!!!
Мне книга очень понравилась, живо, интересно, насыщено событиям, есть смешные моменты, и нет глупости которыми пользуются некоторые авторы чтобы растянуть книгу еще на страниц 100-200, читается легко. Советую прочитать!!! Хотя в некоторых комментариях и пишут, что концовка могла бы быть более "изобретательной", или герои должны бы быть в некоторых моментах поступить иначе, я хочу сказать, что сколько людей столько и мнений и меня ни на секунду не смутило, что есть не точности в понимании "русской души", как выразились до меня, зато я получила удовольствие и от того что имена все произносятся легко, по родному и не приходится ломать язык в попытке выговорить фамилии и имена всех героев)))) Так что теперь это это еще одна из моих любимых книг!!!!
Согласна с Татьяной, начало затянуто, за то потом интригующе, лихо и не банально. Удивительно почему так мало голосов, есть книги гораздо и гораздо скучнее.
Согласна с Татьяной, начало затянуто, за то потом интригующе, лихо и не банально. Удивительно почему так мало голосов, есть книги гораздо и гораздо скучнее.
это мой любимый автор. книга с интересным сюжетом и практически без пошлостей)
это мой любимый автор. книга с интересным сюжетом и практически без пошлостей)
Да спасибо, вашему сайту. Я долго искала и нашла эту книгу.
Да спасибо, вашему сайту. Я долго искала и нашла эту книгу.
Произведение великолепно! В который раз мастерство Стивена Кинга поразило меня.
Произведение великолепно! В который раз мастерство Стивена Кинга поразило меня.
Обожаю 12 месяцев, самая классная сказка.
Обожаю 12 месяцев, самая классная сказка.
Сюжет очень и очень увлекательный от книги не ооторваться.
Сюжет очень и очень увлекательный от книги не ооторваться.
Замечательная книга! Читая её, я познакомилась с культурой Японии, событиями того времени. Книга оставила впечатление, вот теперь собираюсь посмотреть фильм.
Замечательная книга! Читая её, я познакомилась с культурой Японии, событиями того времени. Книга оставила впечатление, вот теперь собираюсь посмотреть фильм.
Книга интересная, но история России искажена, полностью согласна с другими.
Книга интересная, но история России искажена, полностью согласна с другими.