Офисная йога

ISBN: 978-5-222-15148-8
Страниц: 128 (Офсет)
Оформление
Тип обложки: 7Бц — твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 212 г
Размеры: 217x148x11 мм

Основная проблема всех офисных сотрудников — недостаток движения, за которым следует избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый!
Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.

Так что, слава Богу, есть на кого положиться и мне, и всем нам на матушке-Земле».

12 мысль о “Офисная йога”

  1. Динамично, захватывающе и, что бывает не так часто, достаточно логичный конец.

  2. Динамично, захватывающе и, что бывает не так часто, достаточно логичный конец.

  3. Мне нравится проза Реверте, он мастер, хотя его романы нельзя назвать интелллектуальным чтивом. Но всё равно они написаны великолепно. И в то же время, временами подзатянуто, бывает нудновато. В Королеве юга также. Берёт интересную тему, развивает и погрязает в деталях, отступлениях и прочем. А может просто есть разные категории книг… Я больше люблю книги, которые читаешь запоем. С Реверте так: читаешь-откладываешь-возвращаешься.

  4. Мне нравится проза Реверте, он мастер, хотя его романы нельзя назвать интелллектуальным чтивом. Но всё равно они написаны великолепно. И в то же время, временами подзатянуто, бывает нудновато. В Королеве юга также. Берёт интересную тему, развивает и погрязает в деталях, отступлениях и прочем. А может просто есть разные категории книг… Я больше люблю книги, которые читаешь запоем. С Реверте так: читаешь-откладываешь-возвращаешься.

  5. Книга дейчтвительно очень хорошая…и фильм тоже=))) Я восхищена) Советую всем прочитать=))

  6. Книга дейчтвительно очень хорошая…и фильм тоже=))) Я восхищена) Советую всем прочитать=))

  7. Рассказов про Гарри Дрездена гораздо больше, а 14 книга "Холодные дни" выходит в этом году.

  8. Рассказов про Гарри Дрездена гораздо больше, а 14 книга "Холодные дни" выходит в этом году.

  9. В начале скучновато, но зато потом очень захватывает! Событий очень много, отсюда страдают подробности и всякие мелочи, но это не недостаток книги, а скорее характерная черта автора. Но книгу прочитать все же стоит!

  10. В начале скучновато, но зато потом очень захватывает! Событий очень много, отсюда страдают подробности и всякие мелочи, но это не недостаток книги, а скорее характерная черта автора. Но книгу прочитать все же стоит!

  11. Лучшая в мире за всю историю… После этих слов мне стало страшно за наших детей. Лучше "Мартина Идена", над которым я плакала навзрыд… Лучше стихов Петрарки, которые до сих пор поражают меня своим чувством? Лучше "Фауста", будоражащего умы? Опомнитесь, мои дорогие! Если вы считаете Поттериаду классикой, значит, вы не читали настояще.

  12. Лучшая в мире за всю историю… После этих слов мне стало страшно за наших детей. Лучше "Мартина Идена", над которым я плакала навзрыд… Лучше стихов Петрарки, которые до сих пор поражают меня своим чувством? Лучше "Фауста", будоражащего умы? Опомнитесь, мои дорогие! Если вы считаете Поттериаду классикой, значит, вы не читали настояще.

Комментарии закрыты.