ISBN: 952-08-993Оформление
Упаковка: Amarey box
Масса: 90 г
Размеры: 192x136x16 мм
Программа «Питалес» была разработана более ста лет назад и сейчас переживает второе рождение. И это не случайно! Ни одна фитнесс-программа не скорретирует фигуру быстрее и лучше, чем пилатес!
Пилатес очень красив: тренировки состоят из плавных движений, напоминающих танец. Он очень эффективен, потому что в процессе тренировки задействованы целые группы мышц, которые отдыхают при обычных силовых тренировках. А ведь именно эти мышцы являются опорой для позвоночника и суставов. Он абсолютно безопасен. Тренировка не вызывает напряжения позвоночника и суставов, развивает гибкость, восстанавливает мышечный тонус, улучшает осанку, снимает нервно-мышечное напряжение.
И наконец, что особенно актуально для женщин, — эта программа обладает мощнейшим корректирующим фигуру действием.
Максимально возможный результат — в минимальные сроки!
Продолжительность — 55 минут.
«Уарда» — одна из моих настольных книг. С большим удовольствием периодически перечитываю. Во многом поучительная история, захватывающий сюжет, легкий слог. Рекомендую всем!
«Уарда» — одна из моих настольных книг. С большим удовольствием периодически перечитываю. Во многом поучительная история, захватывающий сюжет, легкий слог. Рекомендую всем!
Переливание из пустого в порожнее… Так устаешь от всех рассуждений, что даже не хочется знать чем все закончилось, потому что кажется, что не закончится никогда.
Переливание из пустого в порожнее… Так устаешь от всех рассуждений, что даже не хочется знать чем все закончилось, потому что кажется, что не закончится никогда.
Мне понравилась эта книга.
Мне понравилась эта книга.
Книга замечательная. Но мне не понравилась концовка. Она как бы намекает на продолжение. А его нет!
Книга замечательная. Но мне не понравилась концовка. Она как бы намекает на продолжение. А его нет!
Книга убойная, прочитала 5 этой серии(5 в электронке, в печати ещё нет) После этих книг не могла ни чего подобрать почитать. Хотелось что-нибудь подобное. Всем любителям фэнтази ОЧЕНЬ советую.
Книга убойная, прочитала 5 этой серии(5 в электронке, в печати ещё нет) После этих книг не могла ни чего подобрать почитать. Хотелось что-нибудь подобное. Всем любителям фэнтази ОЧЕНЬ советую.
Завораживающая вещь! Не все понятно с первого раза, но оторваться невозможно, и сразу же хочется перечитать!!!
Завораживающая вещь! Не все понятно с первого раза, но оторваться невозможно, и сразу же хочется перечитать!!!
К сожалению, только недавно открыла для себя книги Гуляковского… Жадно восполняю эту потерю.
К сожалению, только недавно открыла для себя книги Гуляковского… Жадно восполняю эту потерю.