Скажи остеопорозу «Прощай!». Питание и фитнес-тренинг, укрепляющие кости тела (+DVD) — Асташенко Олег Игоревич

ISBN: 978-5-9684-1167-Х
Страниц: 128 (Офсет)
Оформление
Тип обложки: обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 132 г
Размеры: 205x140x5 мм

Избавиться от остеопороза вам поможет эта книга!
Если вы мало двигаетесь и ведете сидячий образ жизни, вы не застрахованы от возникновения остеопороза! Ведь развитию этого заболевания способствует именно недостаток мышечной активности, а также нехватка кальция в организме. Справиться с проблемой остеопороза и предотвратить его появление поможет книга знаменитого автора оздоровительных методик Асташенко.
Если вы мало двигаетесь и ведете сидячий образ жизни, вы не застрахованы от возникновения остеопороза! Ведь развитию этого заболевания способствует именно недостаток мышечной активности, а также нехватка кальция в организме. Справиться с проблемой остеопороза и предотвратить его появление поможет книга знаменитого автора оздоровительных методик Асташенко.
В ней вы найдете комплексы эффективных упражнений на растягивание мышц рук, плеч, грудной клетки и программу силовых упражнений по методике М.Нельсон, которые позволят увеличить…

В книжной ярмарке, которая продлится до 22 декабря, принимают участие более 200 издательств стран СНГ. 130 из них представляют свою продукцию самостоятельно, остальные – на стендах, оформленных обладминистрациями. В Новосибирске акция проводится впервые, несколько раз в год она проходит в городской библиотеке Штутгарта (Германия).

18 мысль о “Скажи остеопорозу «Прощай!». Питание и фитнес-тренинг, укрепляющие кости тела (+DVD) — Асташенко Олег Игоревич”

  1. Ой, растрогал рассказ. Чесслово))) Прям до глубины души. Спасибо автору.

  2. Ой, растрогал рассказ. Чесслово))) Прям до глубины души. Спасибо автору.

  3. Роман не понравился. Может потому, что мне не нравятся сцены насилия в книге, в которых участвуют ГГ-и.

  4. Роман не понравился. Может потому, что мне не нравятся сцены насилия в книге, в которых участвуют ГГ-и.

  5. Читала и не могла оторваться, побольше бы таких книг.)

  6. Читала и не могла оторваться, побольше бы таких книг.)

  7. Одна из самых моих любимых книг, книга о любви, страсти, боли, несправедливости этого мира, которая всю душу выворачивает… Красивейший язык, великолепный перевод. Рекомендовала ее всем своим знакомым, когда прочитала сама.

  8. Одна из самых моих любимых книг, книга о любви, страсти, боли, несправедливости этого мира, которая всю душу выворачивает… Красивейший язык, великолепный перевод. Рекомендовала ее всем своим знакомым, когда прочитала сама.

  9. Клянусь черепахами Тасмана это самое лучшая книга.

  10. Клянусь черепахами Тасмана это самое лучшая книга.

  11. Обожаю эту книгу и еще её же начало «А что вы хотели от бабы яги» Класс! Книжки на отлично. Есть все, и любовь, и приключения, и юмор! Таких бы побольше!

  12. Обожаю эту книгу и еще её же начало «А что вы хотели от бабы яги» Класс! Книжки на отлично. Есть все, и любовь, и приключения, и юмор! Таких бы побольше!

  13. Очень легко читается, с хорошим чувством юмора. Давно так не смеялась. Не ожидала, что это будет идеальная смесь детективного жанра и комедии.

  14. Очень легко читается, с хорошим чувством юмора. Давно так не смеялась. Не ожидала, что это будет идеальная смесь детективного жанра и комедии.

  15. Эта Книга для всего человечества!!!!!!!!!!!! Хвала АЛЛАХУ ГОСПОДУ Миров АЛЛАХУ АКБАР!!!!!!!!!!!!!!!

  16. Эта Книга для всего человечества!!!!!!!!!!!! Хвала АЛЛАХУ ГОСПОДУ Миров АЛЛАХУ АКБАР!!!!!!!!!!!!!!!

Комментарии закрыты.