Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов. (+DVD) — Передернина Яна

ISBN: 978-5-9684-1074-02
Страниц: 112 (Офсет)
Оформление
Тип обложки: обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 134 г
Размеры: 208x140x8 мм

Книга познакомит вас с одним из самых популярных на сегодня видов фитнеса — стретчингом. Эта эффективная гимнастика поможет вам увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам, улучшить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, нормализовать артериальное давление, устранить психоэмоциональные проблемы, обрести гибкость. Занимаясь стретчингом, вы продлите свою молодость и будете получать удовольствие от своего прекрасного тела.

Синайский кодекс наравне с Ватиканским отражает историю складывания канона библейских текстов. А дядя тем временем овладел двумя профессиями — сапожника и портного.

16 мысль о “Стретчинг. Самоучитель. 70 упражнений для растяжки мышц и разработки суставов. (+DVD) — Передернина Яна”

  1. «Черт из тихого омута еще не читала», но я прочитала много других книг Романовой. Все читаются на одном дыхании. Если есть возможность, скачиваю. Нет — покупаю в печатном варианте.

  2. «Черт из тихого омута еще не читала», но я прочитала много других книг Романовой. Все читаются на одном дыхании. Если есть возможность, скачиваю. Нет — покупаю в печатном варианте.

  3. … Единственная в мире(пока) философия, СИМПАТИЧНО объясняющая СМЫСЛ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА… Можно спорить и не соглашаться с таким видением мироздания, но бесспорно, что Ницше опередил время и задал нужный вектор в развитии СМЫСЛОИСКАТЕЛЬСТВА… Дело остается за малым — объяснить структуру и механизмы ВЕЧНОГО ВОЗВРАЩЕНИЯ…

  4. … Единственная в мире(пока) философия, СИМПАТИЧНО объясняющая СМЫСЛ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА… Можно спорить и не соглашаться с таким видением мироздания, но бесспорно, что Ницше опередил время и задал нужный вектор в развитии СМЫСЛОИСКАТЕЛЬСТВА… Дело остается за малым — объяснить структуру и механизмы ВЕЧНОГО ВОЗВРАЩЕНИЯ…

  5. Вообще-то я очень хорошо отношусь к творчеству этой писательницы, но это «произведение» осилила только на четверть-чуть не уснула. Герои картонные, сюжет вялый, и уже через 10 страниц ловишь себя на том, что совершенно наплевать на действующих лиц, а эмоция только одна: «что за тягомотина?!». Короче, не тратьте время. У Холт много других замечательных романов. А неудачи у всех бывают.

  6. Вообще-то я очень хорошо отношусь к творчеству этой писательницы, но это «произведение» осилила только на четверть-чуть не уснула. Герои картонные, сюжет вялый, и уже через 10 страниц ловишь себя на том, что совершенно наплевать на действующих лиц, а эмоция только одна: «что за тягомотина?!». Короче, не тратьте время. У Холт много других замечательных романов. А неудачи у всех бывают.

  7. Все 3 книги прочитала на "одном дыхании". Очень интересно и захватывающе. С нетерпением жду продолжение.

  8. Все 3 книги прочитала на "одном дыхании". Очень интересно и захватывающе. С нетерпением жду продолжение.

  9. Читать интересно, вспоминается молодость, спасибо!

  10. Читать интересно, вспоминается молодость, спасибо!

  11. Слишком все просто и предсказуемо, не тратьте время!

  12. Слишком все просто и предсказуемо, не тратьте время!

  13. Вот она жизнь милиции, полиции, стражи и прочих органов правопорядка в мире где существование организованной преступности давно вписано в рамки существующей действительности.

  14. Мне очень понравилось! Красивая любовь, которая проходит множество испытаний. Действительно, жестокость мужа по отношению к главной героине поражает. Конец потрясающий! Советую почитать.

  15. Вот она жизнь милиции, полиции, стражи и прочих органов правопорядка в мире где существование организованной преступности давно вписано в рамки существующей действительности.

  16. Мне очень понравилось! Красивая любовь, которая проходит множество испытаний. Действительно, жестокость мужа по отношению к главной героине поражает. Конец потрясающий! Советую почитать.

Комментарии закрыты.